Hola ¿Cómo te va con la época de la navidad,  a tus familiares y amigos? ¿Cómo te sientes? En este video habalremos sobre la depresión navideña.

¿Qué hace que diciembre un mes de esperanza se convierta en una época de tristeza y depresión sin causa aparente? pero sobre todo ¿Qué hacer si esto pasa?

En esta charla encontrarás herramientas para entender la depresión navideña y herramientas para ayudarte a vivir mejor esta época  del año.