by Jose Ricardo Alvarez | Apr 16, 2021 | Recurso, Video
¿Cómo saber si estoy en una relación tóxica de pareja? Esta masterclass es completamente GRATUITA y estoy convencido de que puede apoyarte a identificar señales importantes para tomar mejores decisiones en tu vida. Recuerda en esta Masterclass aprenderás: ★ ¿En dónde...
by Jose Ricardo Alvarez | Apr 16, 2021 | Recurso
Descubre si estás en una relación tóxica de pareja Te acostumbraste a creer que el amor es sufrimiento? ¡El primer paso es darte cuenta si estás en una dinámica tóxica! Es muy importante que puedas detectar qué señales están presentes que podrían indicar o mostrar si...
by Jose Ricardo Alvarez | Jan 19, 2021 | Recurso, Video
Hola ¿Cómo te va con la época de la navidad, a tus familiares y amigos? ¿Cómo te sientes? En este video habalremos sobre la depresión navideña. ¿Qué hace que diciembre un mes de esperanza se convierta en una época de tristeza y depresión sin causa aparente? pero...
by Jose Ricardo Alvarez | Nov 4, 2020 | Recurso
Guía para manejo de redes sociales en la ruptura amorosa. ¿Quieres superar el dolor y olvidar a tu “ex” y restablecer nuevamente la armonía en tu vida? ¡Necesitas ayudarte! Es importante aprender a manejar las redes sociales y tomar acción para que no se...
by Jose Ricardo Alvarez | Oct 23, 2020 | Recurso, Video
Te compartimos la Video charla: Las Crisis personales: Elementos para entender y abordar momentos de crisis y de cambios inevitables en tiempos de pandemia. ¿En dónde has notado crisis que estaban latentes o han aparecido otras que antes no se veían? ¿Qué podríamos...
by Jose Ricardo Alvarez | Aug 31, 2020 | Recurso
¿Cómo está tu estado de ánimo? Una herramienta fácil y divertida para tu autoconocimiento y autocuidado. Diseñada para ayudarte a comprender tus estados de ánimo, registrando tus patrones y cómo ellos afectan tu salud emocional. Cuando comiences activamente a observar...
