Guía para manejo de redes sociales en la ruptura amorosa.

¿Quieres superar el dolor y olvidar a tu “ex”
y restablecer nuevamente la armonía en tu vida? ¡Necesitas ayudarte! Es importante aprender a manejar las redes sociales y tomar acción para que no se conviertan en trampas permanentes que no te permiten superar la situación.

¡Las redes sociales pueden convertirse en una constante fuente de, tentación, fuente de dolor y ansiedad que no te permiten avanzar en el duelo.  Un gran número de personas perpetúa su dolor y su sufrimiento, precisamente por la manera como manejan sus redes sociales.

 

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No olvides que está bien protegerte a ti mismo y velar por ti, cuidarte

 y hacer aquellas cosas que necesitas para mantener tu salud mental y emocional. No saber manejar la ruptura en las redes sociales puede hacerte más difícil la superación del duelo y el aprendizaje que necesitas para avanzar en el crecimiento interior en tu vida.

En la Guía encontrarás:

  • Lo que necesitas evitar: Te brindamos una serie de recomendaciones practicas que te ayudarán a recuperar la armonía de tu vida.
  • ¿Cómo continuar con tu redes?: Es importante aprender administrar tu redes sabiamente para cuidar de ti durante el duelo.
  • Reduce la ansiedad y la tentación: ¿Qué hacer y qué no hacer para no perpetuar el dolor durante tu proceso de ruptura amorosa?

Comparte la guía con familiares, amigos y conocidos, que creas les puede aportar en su proceso de duelo por ruptura amorosa.

Nota:
Los resultados son orientativos y no sustituyen el diagnóstico clínico. Si observas un estado de ánimo BAJO muy prolongado y notas que te está afectando negativamente, no olvides consultar con un profesional del área para que pueda apoyarte.